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Smoothie détox pomme carotte

Smoothie détox pomme carotte

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Découvrez notre smoothie détox pomme carotte, une boisson rafraîchissante et pleine de vitalité qui réveille vos sens. Cette recette simple combine la douceur naturelle des pommes avec le croquant des carottes, le tout rehaussé par un jus d’orange frais pour un goût équilibré. En seulement 10 minutes, vous obtiendrez un mélange onctueux et nutritif, idéal pour le petit déjeuner, une collation après le sport ou un moment de détente. Avec ses ingrédients faciles à trouver et ses bienfaits santé, ce smoothie est parfait pour les personnes cherchant à intégrer des options saines dans leur quotidien. Préparez-vous à savourer chaque gorgée de cette boisson vitaminée !

Ingredients

Scale
  • 1 pomme, pelée et coupée en cubes
  • 1 grosse carotte, pelée et coupée en cubes
  • 1 jus d'orange fraîchement pressé
  • 1 yaourt nature 0%
  • 100 ml d'eau

Instructions

  1. Épluchez la pomme et la carotte, puis coupez-les en cubes.
  2. Dans un blender, ajoutez les dés de pomme, les dés de carotte, le jus d'orange et le yaourt nature.
  3. Mixez tout en ajoutant progressivement l'eau jusqu'à obtenir une consistance lisse.
  4. Servez bien frais dans un verre.

Nutrition