Dessert gourmand et équilibré
Découvrez notre dessert gourmand et équilibré : un gâteau au chocolat léger qui allie plaisir et légèreté. Avec seulement 180 calories par portion, cette recette vous permettra de savourer la douceur du chocolat sans culpabilité. Simple à préparer, elle est parfaite pour les débutants et convient à toutes les occasions.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 20 minutes
- Total Time: 30 minutes
- Yield: 8 portions
- Category: Dessert
- Method: Cuisson
- Cuisine: Française
Ingredients
- Chocolat noir (200g)
- Compote de pommes (160g)
- Œufs (3 pièces)
- Farine (80g)
- Levure chimique (1 sachet)
Instructions
- Préchauffez le four à 180°C.
- Faites fondre le chocolat noir au bain-marie ou au micro-ondes.
- Incorporez la compote de pommes au chocolat fondu jusqu’à obtention d’un mélange lisse.
- Ajoutez les œufs un par un, en mélangeant bien après chaque ajout.
- Incorporez la farine et la levure chimique, mélangez jusqu’à obtenir une pâte homogène.
- Versez dans un moule graissé et faites cuire pendant environ 20 minutes.
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 180
- Sugar: 5g
- Sodium: 50mg
- Fat: 7g
- Saturated Fat: 3g
- Unsaturated Fat: 4g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 25g
- Fiber: 2g
- Protein: 4g
- Cholesterol: 80mg
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