Poulet crémeux et riz en sauce
Un plat familial et réconfortant de poulet crémeux et riz en sauce. Cette recette simple combine du poulet tendre mijoté avec du riz dans une sauce savoureuse, idéale pour un dîner en semaine ou une occasion spéciale. Sa texture onctueuse et ses saveurs délicates plairont à toute la famille, faisant de ce plat un incontournable de votre cuisine.
Pourquoi vous allez adorer cette recette
- Facilité de préparation : Cette recette ne nécessite que quelques étapes simples, parfaite pour les soirs où vous manquez de temps.
- Saveur exquise : Le mélange de poulet, d’ail et d’herbes crée une symphonie de saveurs qui ravira vos papilles.
- Polyvalente pour toutes les occasions : Que ce soit un repas en famille ou un dîner entre amis, ce plat saura impressionner vos convives.
- Rassasiant et nourrissant : Avec du poulet riche en protéines et du riz, vous aurez un repas complet qui satisfera même les plus grands appétits.
- Garniture personnalisable : Ajoutez des légumes ou des herbes fraîches selon vos goûts pour varier les plaisirs.
Outils et préparation
Avant de commencer, assurez-vous d’avoir tous les outils nécessaires pour réaliser votre poulet crémeux et riz en sauce sans encombre.
Outils et équipements essentiels
- Poêle ou sauteuse
- Couteau de chef
- Planche à découper
- Cuillère en bois
Importance de chaque outil
- Poêle ou sauteuse : Essentielle pour cuire le poulet et le riz uniformément tout en permettant une bonne évaporation du liquide.
- Couteau de chef : Pour hacher rapidement l’oignon et l’ail, garantissant des morceaux uniformes qui cuisent bien.
- Cuillère en bois : Idéale pour mélanger sans rayer vos ustensiles, elle permet également de bien incorporer tous les ingrédients.

Ingrédients
Pour le poulet
- 500 g de blanc de poulet coupé en morceaux
- 1 oignon émincé
- 2 gousses d’ail hachées
Pour le riz et la sauce
- 200 g de riz (long grain ou basmati)
- 500 ml de bouillon de volaille
- 200 ml de crème fraîche ou crème liquide
- 1 c. à soupe d’huile d’olive
- 1 c. à soupe de moutarde (facultatif)
- 1 c. à café de thym ou d’herbes de Provence
- Sel et poivre au goût
- Persil frais pour la garniture (facultatif)
Comment faire Poulet crémeux et riz en sauce
Étape 1: Préparer les ingrédients
- Coupez le blanc de poulet en morceaux égaux pour garantir une cuisson uniforme.
- Émincez l’oignon et hachez l’ail finement.
Étape 2: Faire revenir l’oignon et l’ail
- Faites chauffer l’huile d’olive dans une grande poêle ou sauté à feu moyen.
- Ajoutez l’oignon émincé et l’ail haché, puis faites revenir pendant 2 à 3 minutes jusqu’à ce qu’ils deviennent translucides.
Étape 3: Ajouter le poulet
- Incorporez les morceaux de poulet dans la poêle.
- Salez, poivrez, puis faites dorer le poulet sur toutes ses faces pendant environ 5 minutes.
Étape 4: Incorporer le riz
- Ajoutez le riz dans la poêle avec le bouillon chaud.
- Incorporez les herbes ainsi que la moutarde si désirée.
Étape 5: Mijoter
- Portez à ébullition puis couvrez la poêle avec un couvercle.
- Réduisez le feu et laissez mijoter pendant environ 15 à 18 minutes, jusqu’à ce que le riz soit tendre.
Étape 6: Ajouter la crème
- Une fois le riz cuit, versez la crème dans la poêle.
- Mélangez bien tous les ingrédients et laissez mijoter encore 3 à 5 minutes jusqu’à ce que la sauce épaississe légèrement.
Étape 7: Finaliser
- Rectifiez l’assaisonnement selon votre goût avec du sel et du poivre.
- Parsemez avec du persil frais avant de servir chaud.
Ce poulet crémeux et riz en sauce est prêt à être dégusté! Profitez-en avec votre famille ou vos amis pour un repas convivial réussi!
Comment servir Poulet crémeux et riz en sauce
Pour un repas convivial, il est important de bien servir votre poulet crémeux et riz en sauce. Ce plat réconfortant peut être présenté de plusieurs manières pour ravir vos convives. Voici quelques suggestions de service :
Avec des légumes sautés
- Brocolis et carottes : Faites revenir des brocolis et des carottes dans un peu d’huile d’olive pour un accompagnement coloré.
- Haricots verts : Des haricots verts croquants ajoutent une touche de fraîcheur à votre plat.
En assiette individuelle
- Dressage élégant : Servez le poulet et le riz dans des assiettes individuelles, décorées avec un brin de persil frais.
- Sauce sur le côté : Présentez la sauce à part pour que chacun puisse ajuster sa portion selon son goût.
Avec du pain croustillant
- Baguette fraîche : Proposez une baguette croustillante pour saucer le reste de la sauce.
- Pain aux céréales : Un pain aux céréales complètes ajoute une texture intéressante et est nourrissant.
Comment perfectionner Poulet crémeux et riz en sauce
Pour sublimer votre poulet crémeux et riz en sauce, quelques astuces peuvent faire toute la différence. Voici quelques conseils simples :
- Utilisez du bouillon maison : Préparez un bouillon fait maison pour une saveur encore plus riche.
- Ajoutez des épices : N’hésitez pas à expérimenter avec des épices comme le paprika ou le curry pour rehausser le goût.
- Incorporez des légumes : Ajoutez des petits pois ou des champignons dans la cuisson pour plus de texture et de nutriments.
- Variez les crèmes : Testez différentes crèmes comme la crème d’amande pour une version sans lactose.
- Laissez reposer avant de servir : Laissez reposer 5 minutes après la cuisson, cela permet aux saveurs de se mélanger.
Meilleurs accompagnements pour Poulet crémeux et riz en sauce
Pour compléter ce plat savoureux, voici quelques accompagnements qui s’accordent parfaitement avec votre poulet crémeux et riz en sauce :
- Salade verte croquante : Une simple salade verte avec vinaigrette légère apporte une touche de fraîcheur.
- Purée de pommes de terre : Une purée onctueuse peut rendre le repas encore plus réconfortant.
- Ratatouille maison : Ce mélange classique de légumes méditerranéens accompagne délicieusement votre plat principal.
- Quinoa parfumé : Servez du quinoa cuit dans un bouillon pour ajouter une option saine et riche en protéines.
- Pommes rôties au four : Des quartiers de pommes rôties ajoutent une douceur agréable au repas salé.
- Gratin dauphinois léger : Un gratin à base de pommes de terre, mais préparé avec moins de crème pour un choix plus léger.
Erreurs courantes à éviter
La préparation d’un plat de poulet crémeux et riz en sauce peut sembler simple, mais il est important d’éviter certaines erreurs pour garantir un résultat savoureux.
- Négliger la cuisson du poulet: Si le poulet n’est pas bien doré avant d’ajouter les autres ingrédients, il peut manquer de saveur. Assurez-vous de faire dorer chaque morceau correctement.
- Utiliser du riz non adapté: Un riz qui ne convient pas à la cuisson dans un plat mijoté peut devenir pâteux. Optez pour du riz long grain ou basmati pour une meilleure texture.
- Oublier l’assaisonnement: Trop peu d’épices peut rendre votre plat fade. N’hésitez pas à goûter et ajuster le sel, le poivre et les herbes selon vos préférences.
- Ajouter la crème trop tôt: Mettre la crème trop tôt dans la cuisson peut altérer sa texture. Ajoutez-la à la fin pour obtenir une sauce onctueuse.
- Ne pas couvrir pendant la cuisson: Laisser la poêle découverte peut entraîner une évaporation excessive du liquide. Couvrez bien pour conserver l’humidité et les saveurs.
- Ne pas laisser reposer le plat avant de servir: Servir immédiatement après cuisson peut nuire aux saveurs. Laissez reposer quelques minutes pour permettre aux saveurs de se mélanger.

Instructions de conservation et réchauffage
Conservation au réfrigérateur
- Conservez le poulet crémeux et riz en sauce dans un contenant hermétique.
- Il peut se garder jusqu’à 3 jours au réfrigérateur.
Congélation de Poulet crémeux et riz en sauce
- Placez le plat dans un contenant adapté à la congélation.
- Il se conserve jusqu’à 2 mois au congélateur.
Réchauffage de Poulet crémeux et riz en sauce
- Au four: Préchauffez à 180°C (350°F), placez le plat couvert pendant 20-25 minutes ou jusqu’à ce qu’il soit chaud.
- Au micro-ondes: Réchauffez par intervalles de 1 minute, en remuant entre chaque intervalle jusqu’à ce que le tout soit chaud.
- Sur plaque de cuisson: Faites chauffer à feu moyen-doux en remuant régulièrement jusqu’à ce que le mélange soit bien chaud.
Questions fréquemment posées
Voici quelques questions fréquentes concernant la recette du poulet crémeux et riz en sauce.
Comment préparer un poulet crémeux et riz en sauce plus épicé ?
Pour ajouter un peu plus de piquant, vous pouvez intégrer des flocons de piment rouge ou une sauce piquante lors de la cuisson. Ajustez selon vos goûts personnels !
Peut-on utiliser du lait végétal à la place de la crème ?
Oui, vous pouvez remplacer la crème par du lait végétal comme du lait d’amande ou de soja pour une version plus légère, mais cela modifiera légèrement la texture.
Quelle est l’importance des herbes dans cette recette ?
Les herbes ajoutent non seulement des arômes mais aussi une profondeur de goût au plat. Ne les négligez pas pour maximiser les saveurs !
Peut-on utiliser des restes de poulet ?
Absolument ! Les restes de poulet rôti peuvent être utilisés dans cette recette pour gagner du temps sans sacrifier le goût.
Quelles alternatives au riz puis-je utiliser ?
Vous pouvez remplacer le riz par du quinoa ou des pâtes courtes si vous souhaitez varier les textures tout en conservant l’essence du plat.
Réflexions finales
Le poulet crémeux et riz en sauce est un choix parfait pour un dîner familial réconfortant. Sa simplicité permet diverses personnalisations selon vos goûts : ajoutez des légumes comme des poivrons ou des champignons, ou essayez différentes herbes. N’hésitez pas à essayer cette recette délicieuse !
Poulet crémeux et riz en sauce
Découvrez notre poulet crémeux et riz en sauce, un plat familial réconfortant qui ravira les papilles de tous. Cette recette simple met en avant des morceaux de poulet tendre mijotés dans une sauce onctueuse avec du riz, le tout rehaussé d’ail et d’herbes. Parfait pour un dîner en semaine ou une occasion spéciale, ce plat est à la fois nourrissant et savoureux. Avec sa texture crémeuse et ses arômes délicats, il deviendra rapidement un incontournable de votre cuisine. Accompagnez-le de légumes sautés ou d’une salade verte croquante pour un repas équilibré et délicieux.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 30 minutes
- Total Time: 45 minutes
- Yield: 4 portions 1x
- Category: Plat principal
- Method: Cuisson
- Cuisine: Cuisine familiale
Ingredients
- 500 g de blanc de poulet
- 200 g de riz long grain ou basmati
- 500 ml de bouillon de volaille
- 200 ml de crème fraîche
- 1 oignon émincé
- 2 gousses d'ail hachées
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de moutarde (facultatif)
- 1 c. à café de thym ou d'herbes de Provence
- Sel et poivre au goût
- Persil frais pour la garniture (facultatif)
Instructions
- 1. Coupez le poulet en morceaux uniformes, émincez l'oignon et hachez l'ail.
- 2. Faites revenir l'oignon et l'ail dans une poêle avec de l'huile d'olive.
- 3. Ajoutez le poulet, assaisonnez et faites-le dorer.
- 4. Incorporez le riz et le bouillon chaud, puis ajoutez les herbes.
- 5. Couvrez et laissez mijoter jusqu'à ce que le riz soit tendre.
- 6. Ajoutez la crème, mélangez bien et laissez épaissir légèrement.
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 450
- Sugar: 3g
- Sodium: 600mg
- Fat: 20g
- Saturated Fat: 10g
- Unsaturated Fat: 8g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 40g
- Fiber: 2g
- Protein: 30g
- Cholesterol: 80mg